Ko je vaš izpljunek pri kašlju zelen, to običajno kaže na respiratorno okužbo – vendar ni nujno mogoče natančno določiti, za kakšno vrsto respiratorne okužbe gre, samo na podlagi prisotnosti zelenega sluza pri kašljanju ali kihanju.
Na splošno pa zeleni izpljunek pri kašlju lahko nakazuje na:
- Sinusitis znan tudi kot vnetje sinusov): Sinusitis lahko povzročijo številni virusi, bakterije in zračni dražilci ali alergeni.
- Bronhitis. Medtem ko se bronhitis običajno začne s suhim kašljem, se lahko hitro razvije v kašelj, ki proizvaja jasno ali bel sluz, nato pa se še nadaljnenje poslabša v izkašljevanje zelene sluzi, če se okužba širi (se premakne iz virusne v bakterijsko naravo).
- Pljučnica. Obstajajo virusne, glivične in bakterijske vrste pljučnice – vse te se običajno razvijejo iz predhodno obstoječe respiratorne okužbe.
- Cistična fibroza. Značilnost tega kroničnega respiratornega stanja je nabiranje sluzi v pljučih. Sluz pri cistični fibrozi je lahko v različnih barvah, vključno s temno zeleno.
Med potekom bolezni lahko opazite spremembo barve ali teksture vašega izpljunka oz. sluzi. Ko se vaš imunski sistem še naprej bori proti okužbi v vašem dihalnem sistemu, lahko sluz postane gostejša in temnejša zelena. To zgoščevanje in potemnitev je lahko tudi znak dehidracije in namig, da morate zaužiti več tekočin.
Vsebina
Kaj lahko naredim, če imam zelen izpljunek pri kašlju?
Ko imate kakršno koli sluz v dihalnem sistemu (ne samo, če je zelene barve), to lahko povzroča precejšnje nelagodje in motnje v vašem vsakdanjem življenju. V takem primeru se je najbolje osredotočiti na zmanjšanje neprijetnih simptomov, povezanih z boleznijo (ki povzroča kašljanje zelenega izpljunka). Nekaj splošnih nasvetov:
- Ne pozabite na hidracijo in pa zdravo hrano. Hidracija je ključna za redčenje sluzi v dihalnih poteh in ohranjanje vašega imunskega sistema v dobrem stanju. Zdrava prehrana je prav tako ključna za premagovanje katere koli respiratorne okužbe.
- Uporabljajte vlažilnik zraka. Čeprav se morda ne zdi pomembno, pa ima vlaga v prostoru veliko vlogo pri ohranjanju optimalne hidracije vašega dihalnega sistema. Pomaga namreč pri lajšanju simptomov respiratornih okužb.
- Preizkusite znane domače metode, kot so grgranje slane vode, nanašanje evkaliptusovega olja ali obkladkov na prsni koš, s čemer se pomaga sprostiti sluz in lajšati bolečine v grlu.
- Vzemite zdravila brez recepta za lajšanje simptomov. Načeloma se vzame takšne, ki vsebujejo sestavino “guaifenesin” (za redčenje sluzi), kar olajša kašljanje.
- Počivajte. Preprosto, a vendar efektivno. Vaše telo potrebuje ustrezen počitek za boj proti okužbi – ne silite se prehitro vrniti v vsakodnevno rutino, saj lahko s tem upočasnite proces celjenja.
Ker je zeleni izpljunek oz. sluz pogost znak okužbe, mnogi verjamejo, da nujno potrebujejo zdravljenje z antibiotiki. Vendar pa vsaka okužba, ki povzroča kašljanje zelenega sluza, ne zahteva antibiotike. Pravzaprav ima lahko uporaba antibiotikov lahko celo kontraefekt, saj lahko prispeva k nenehnemu boju proti odpornosti na antimikrobna sredstva. Posvetujte se s svojim osebnim zdravnikom, da ugotovite, kakšno je primerno zdravljenje za okužbo, ki jo doživljate – morda boste ugotovili, da morate samo lajšati simptome, medtem ko vaš imunski sistem sam obvladuje okužbo.
Sorodna vsebina: Rjav izpljunek zjutraj
Če kašljate zeleni sluz in niste bili predhodno diagnosticirani s kakšnim kroničnim respiratornim stanjem (kot sta npr. astma ali kronična obstruktivna pljučna bolezen, znana tudi kot KOPB), obstaja zelo velika verjetnost, da bo stanje samoomejujoče. Bakterijske okužbe se običajno pozdravijo v dveh tednih ali manj; virusne okužbe lahko trajajo do tri tedne.
Kdaj je priporočljiv obisk zdravnika?
Zagotovo je priporočljiv obisk ali svojega zdravnika vsaj v primeru, če vaš kašelj (ali kašelj vašega otroka) ne izgine po nekaj tednih ali če vključuje katerikoli od naslednjih simptomov:
- Kašljanje gostega, zelenkasto rumenega sluza
- Piskanje
- Vročina
- Kratka sapa
- Omedlevica
- Otekanje gležnjev ali izguba teže
Poiščite nujno pomoč, če vi ali vaš otrok:
- Se duši ali bruha
- Ima težave z dihanjem ali požiranjem
- Kašlja krvav ali rožnato obarvan sluz
- Ima bolečine v prsih
Vaš zdravnik vas bo pregledal in ugotovil, ali so potrebni kakršnikoli testi za diagnosticiranje vaše bolezni ter vam pomagal začeti ustrezen načrt zdravljenja.
Sorodna vsebina: Bolečina v pljučih zadaj